摘要：
手上长牛皮癣是一种比较常见的皮肤病，通常表现为手掌、手指伸侧和指甲周围出现白色鳞屑或者红色丘疹。那么对于手上长牛皮癣的注意事项，我们可以从以下几个方面来看：一、防止划
手上长牛皮癣是一种比较常见的皮肤病，通常表现为手掌、手指伸侧和指甲周围出现白色鳞屑或者红色丘疹。那么对于手上长牛皮癣的注意事项，我们可以从以下几个方面来看：
一、防止划伤皮肤。手部活动频繁，容易刮伤皮肤，这会让皮病病情加重或者引发其他感染，因此需要做好保护。平时可以选择穿棉质手套，并且避免抓挠皮肤。
二、保持手部清洁。手部皮肤是经常被污染和接触外部环境的部位，所以当手上出现牛皮癣时更要做好清洁工作，以避免局部细菌感染。在洗手时需要选择温水或微温水，不宜用过热的水擦洗，避免烫伤皮肤，而且也不宜用肥皂或者沐浴露等化学成分较强的清洁剂。最好选用温和无刺激性的香皂，并进行彻底冲洗。
三、保持手部适度出汗。手部皮肤应该保持适度的出汗量，过度出汗或者出汗过少都会对肌肤造成不同的伤害。过度出汗会导致手部潮湿，容易引发细菌滋生；而出汗过少则会导致皮肤干燥，增加病情加重的可能性。可以通过适量运动、手部按摩等方式来达到保持手部适度出汗。
总之，手上长牛皮癣需要细心呵护，只要做好必要的保护、清洁和保湿工作，就能够有效减轻病情、延缓病情发展的速度。此外，还应当注意饮食调理，避免暴饮暴食、辛辣刺激等食品，增加新鲜蔬果和富含维生素B、维生素D等营养成分的食品的摄入量，以达到辅助治疗的作用。
