摘要：
牛皮癣通常会出现在头部，尤其是头皮、额头和耳朵后面。那么，当我们患有这种皮肤病时，应该如何注意呢？首先，应该保持头皮清洁。频繁地洗头发可以帮助减少头皮上的细菌和污垢，有效缓
牛皮癣通常会出现在头部，尤其是头皮、额头和耳朵后面。那么，当我们患有这种皮肤病时，应该如何注意呢？
首先，应该保持头皮清洁。频繁地洗头发可以帮助减少头皮上的细菌和污垢，有效缓解牛皮癣的症状。但是洗头时一定要注意用温水，并且不要使用含有硫酸盐的洗发水。硫酸盐的洗发水可能会过度刺激头皮，从而让牛皮癣恶化。
其次，可以使用药膏或者洗发水来减轻症状。对于轻度症状，可以使用无处方药的润肤霜来涂抹头皮，但是如果症状比较严重，建议去看医生开一些强效的药膏。此外，市面上也有一些专门针对牛皮癣的洗发水，可以起到缓解和预防症状的作用。
最后，还应该注意生活方式的改变。牛皮癣常常与压力和饮食不当有关，因此建议加强日常锻炼、保持心态良好，同时避免吃辛辣刺激性食物、酒精和咖啡等刺激性食品。
总之，当我们患有头部牛皮癣时，应该注意加强头皮清洁，正确使用药膏和洗发水，以及从生活方式上入手改善自己的饮食和心态，这样才能缓解症状，达到较好的治疗效果。
